Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed Line Hansen holder oplægget:
- Jeg vil give ideer og inspiration til praktiske og konkrete tiltag i hverdagen, som kan hjælpe vægttabet på vej. Jeg håber, at vi får en god snak undervejs på aftenen, og at deltagerne går hjem med ny inspiration.
Sundhedskonsulent Helle Kraglund fortæller om baggrunden for aftenen:
- Vi vil gerne tilbyde et oplæg baseret på de nyeste anbefalinger indenfor sundhedsområdet og det gør vi med Line Hansen som oplægsholder. Netværksgruppen er en god mulighed for at møde ligesindede og jeg krydser derfor fingre for, at vi kan få oprettet netværksgruppen efterfølgende.
Mænd og kvinder i alle aldre er velkomne til aftenen.
Aftenen foregår i Sund By Butikken, Åboulevarden 52, Horsens. Sund By byder på en kop kaffe og et stykke frugt.
Netværksgruppe ”Sammen om vægttab”
Sund Bys selvhjælpskoordinator Margrethe Højlund er også til stede på aftenen.
Her vil hun fortælle om muligheden for at deltage i netværksgruppen ”Sammen om vægttab”.
Netværksgruppen er for overvægtige personer, der har svært ved at tabe sig på egen hånd og savner nogen at snakke med, som er i samme situation. Gruppen er også for personer, som måske savner en eller flere motionsvenner.
I gruppen kan man for eksempel snakke om, hvordan motivation for vægttab fastholdes, ligesom man kan tale om hvordan man når sund mad i en travl hverdag.
Gruppen ledes af Line Hansen, som også hjælper med begreber som tavshedspligt og introduktion til fast mødeform.
Det er gratis at deltage i gruppen. Gruppen mødes hver 14. dag i Sund By på Åboulevarden 52.
Følg Østbirk Avis Østjydsk Avis på Facebook her!
