- En ”spændetrøje” der som et korset strammer, trækker og korrigerer dine muskler så din holdning bliver bedre.
- Trøjen hjælper og støtter på samme måde som kinesiotape og tapen er nærmest syet ind i tøjet, forklarer fysioterapeut Charlotte Bay Kronow, som på klinikken på Byskovvej i Gedved står klar til at vejlede om holdningstøjet, der fås i flere udformninger og naturligvis størrelser, som er vigtig for effekten af tøjet.
Kinesiotape er brugt af fysioterapeuter til at korrigere muskelfunktionen, forbedre blodcirkulation, samt undertrykke og behandle smerter i kroppen. Kinesiotape understøtter kroppens naturlige helingsprocessor med fokus rettet mod hud og muskulatur. Kinesiotape aflaster det underliggende væv og understøtter bevægeligheden i muskulaturen. Disse egenskaber som tapen har er det som overføres til holdningskorrigerende tøj, siger Charlotte.
- Tøjet støtter og aflaster muskulaturen og hjælper musklerne til at fungere bedre. På sigt hjælper trøjen til at forbedre din holdning så dine smerter mindskes.
Ydermere har tøjet en komprimerende funktion ligesom kompressionsstrømper. Resultatet af det er at tøjet stimulerer kroppens naturlige helingsprocesser ved at rette og komprimere muskelvævsskader. Tøjet øger blodgennemstrømningen i muskulaturen og mindsker muskeltrætheden.
Forhandling fra klinikken i Gedved
- Det sidste år har jeg henvist flere patienter til at købe en holdningstrøje hos Anodyne og alle har haft god effekt af trøjen i forhold til at mindske deres smerter og få en hverdag uden at være plaget af disse. Udfordringen har indtil i dag været at tøjet kun kan bestilles på nettet hos Anodyne. Det er grundet til at jeg har indledt et samarbejde med Anodyne, så man nu kan prøve og købe tøjet i klinikken og under fysioterapeutisk vejledning få den rette model og størrelse.
- Det er vigtigt for mig, at når man skal investere i tøj som har betydning for ens velvære og som kan justere muskelaktivitet, så skal tøjet passe og støtte de rigtige steder for at du får den optimale udnyttelse af produktet.
- Egentlig vil jeg sige at alle kan have glæde af tøjet, men der er selvfølgelig nogle der er mere i risikogruppe for at udvikle dårlig holdning end andre. Sidder du meget ved computeren, hvor alting foregår foran kroppen, har du tendens til at falde sammen og ”knække i nakken”. Det kan give smerter i nakke, skuldre og lænd, og her vil trøjen eller en sports BH støtte og fordre til at du retter dig mere op.
- Jeg solgte en trøje til en truckfører som har et fysisk hårdt arbejde med tunge løft. Han bruger nu trøjen som arbejdstrøje, og har færre smerter i ryggen. Nogle bruger trøjen eller sports BH’en til træning, hvilket kan være med til at forbedre præstationsevnen ved at mindske muskeltrætheden og efterfølgende restitutionsperioden.
Charlotte får tit spørgsmål gående på om musklerne ikke blive ”dovne” eller slappe af at bruge trøjen. Det gør de ikke – tværtimod så giver tøjet musklerne mulighed for at komme i den rette position til at kan arbejde igen. Et typisk eksempel kan være at når du sidder foran computeren vil musklerne mellem skulderbladene være forlænget og muskler under forlængelse arbejder ikke optimalt.
- Har du trøjen på vil du være mere bevidst om at sidde med den rette holdning. Du vil sagtens kunne falde sammen idet tøjet er elastisk men du vil mærke at det strammer let op mellem skulderbladene. På den måde træner du ubevidst muskelhukommelsen og på sigt bliver dine muskler stærkere og du får en rank og smuk holdning.
- Her op til jul holder jeg åben hver onsdag aften kl. 19-21, hvor man uforpligtende kan komme og prøve tøjet. Klinikken har mange modeller og størrelser så vi kan altid finde en passende trøje til den enkelte.
- Sidder du og tænker: Nej det er da lige noget for min virksomhed eller min arbejdsplads kommer jeg gerne ud med tøjet så man kan prøve det på arbejdspladsen. Tanken er jo også at mange virksomheder på en billig måde kan investere i medarbejdernes sundhed og sikre et bedre arbejdsmiljø med glade medarbejdere og færre sygedage, slutter Charlotte.
Avisens udsendte, som bestemt må tilhøre kategorien ”ofte foran computerskærmen” har bestilt en holdningstrøje hos Charlotte til levering i indeværende uge, og glæder sig til at berette om effekten af denne.
Følg Østbirk Avis Østjydsk Avis på Facebook her!
