Når man mister en nær pårørende, opstår der ofte en indre tomhed. Det kaldes sorg og er helt normalt, men for de fleste en temmelig ikendt følelse eller tilstand – heldigvis. Der er sket noget så grundlæggende, som vi mangler. Noget af det som før gav mening, mister sin betydning. Og omverdenen forstår det ikke. Mange synes, man må se at komme videre og giver gode råd. Måske fordi de ikke kan rumme at være i den smerte, som man oplever. Man kan få en fornemmelse af, at de vil have det til at gå over. Men sorg er ikke noget, der bare går over. Vi lever med den, vi går igennem den. Sorgen kan forandre sig med tiden og få en anden plads, men vi bærer den fortsat med os.
Vi reagerer meget forskelligt på sorg. Nogle bliver forskrækkede over deres egne reaktioner, og spørger, om det er normalt. Nogle besøger gravstedet hver dag, andre sjældent og nogle aldrig. Nogle har det bedst med, at afdødes ting står urørt meget længe, andre vil med det samme have tingene ryddet væk. Nogle taler højt med afdøde, eller skriver breve til vedkommende, fordi den døde stadig, opleves nærværende. Andre synes ikke, at de kan huske afdøde mere. Nogle drømmer tit, måske hver nat i årevis, levende om den de har mistet. Andre rømmer aldrig om den afdøde. Det er alt sammen naturlige reaktioner.
Samtale og sorggrupper
Det kan være en støtte at tale med mennesker, som har oplevet det samme som dig selv. Det kan være mennesker, vi kender, eller det kan være i en sorggruppe. Medlemmer af Yding og Østbirk menighedsråd opretter sammen med sognepræst Peter Tast en sorggruppe i vinter 2018-19, tirsdage i lige uger kl. 16.30 – 18.30, første gang 13. november. Hvis du vil høre mere eller være med i sorggruppen, kan du henvende dig til diakon Carina Kjærgaard (carina44@godmail.dk/tlf. 22 32 05 89). Sorggruppen er en gratis og anonym selvhjælpsgruppe, ikke et terapi- eller behandlingstilbud, men en mulighed for at tale om det, der fylder efter tabet af en pårørende. Sorggruppen er åben for voksne, der har mistet, uanset om man er kristen eller har en anden tro.
