Morten var bedst på vægten



Østbirk IF’s Klubhus sitrede af spænding mandag aften. Det var afgørelsens time i Østbirk på vægten - vægten, der ligesom ved indvejningen, var udlånt af lægehuset, så der ingen slinger i valsen var på nøjagtigheden.
 7 uger med kostomlægning og motion i alle afskygninger havde været menuen for de 60 deltagere, der hver havde sendt en 100 kr. seddel i puljen til den dygtigste af dem alle.
 Deltagerne har haft forskellige sunde events gennem forløbet, hvor initiativtager Karina Møller Christiansen godt kunne have ønsket sig et større fremmøde, men hele konkurrenceforløbet var jo i første omgang lagt ud til den enkelte deltagers egen motivation, og den var hos størstedelen intakt på den 8. mandag i de 7 uger.
 42 af de 60 deltagere var mødt frem til slutvejningen, hvor det skulle vise sig om Morten Sørensen sad på førstepladsen som ved mellemvejningen. - Og det gjorde Morten, hårdt presset af Teena Stougaard på andenpladsen.
 Resultatet af Østbirk på vægten blev:
Nr. 1 og vinder af Østbirk på Vægten: Morten Sørensen der havde tabt 17,85%.
 Nr. 2: Teena Stougaard havde tabt 16,01%.
 Nr. 3: Jesper Bentsen 13,07%.
 Ialt havde deltagerne ved slutvejningen tilsammen tabt 298,5 kg eller i gennemsnit over 1 kg hver pr. uge.

Et par nye cowboybukser
Karina Møller Christiansen overrakte Morten Sørensen ”pokalen” - et sammenrullet bundt pengesedler til en værdi af 6.000 kr.
 - En del af gevinster skal nok bruges til nye comboybukser, bebudede den 17,4 kg lettere Morten, der skulle yderligere 2 huller ind i livremmen i forhold til 7 uger forinden.
 Kostomlæning er en del af hemmeligheden bag det store vægttab. De 3 portioner aftenssmad kan sagten reduceres til en enkelt tallerken, fandt Morten hurtigt ud af og krydrede menuen med lidt ekstra salat.
 Ellers har den stået på cykelture og på opfordring var Morten også begyndt at løbe.
 - Jeg troede ikke jeg kunne løbe mere end 500 meter, forklarede Morten, som i sit udlæg løb lidt mere end 6 km på godt en halv time - og så var han jo godt igang.
 Kondicyklen har også været flittigt brugt af vinderen af Østbirk på vægten. 1 time dagligt inde i arbejdeværelset har været en fast del af træningsprogrammet.

Masser af tilbud i ØIF
Gudrun Andreasen opfordrede efter præmieuddelingen deltagerne til at benytte sig af de mange tilbud Østbirk Idrætsforening har for motion. Outdoor Fitness står til fri afbenyttelse, og her i foråret bliver der instuktionsdage på gratistilbuddet. Løbesæsonen er netop startet op og om en måneds tid kører cykelrytterne på flere niveauer, så der er nok at gå igang med.
 Deltagerne i Østbirk på vægten besluttede at køre videre i endnu et 7 ugers forløb. Der var ikke helt overblik over hvor mange af de 60 deltagere som fortsætter, men foreløbig er der 17 af deltagerne, der har meldt sig til 7 nye uger, siger Karina Møller Christiansen.

Løbende annoncer

 

Ugens Annoncer

Seneste video

2024-14
31. mar 2025