Byfestløb og walk
Alle løbere og fodgængere mødes i skoven ved Bakkehuset. For dem som vil løbe, er ruten på 5 km. for voksne og 2 km. for børn og løberne bliver sendt afsted kl. 10.45. Hvis du hellere vil gå, er distancen og 5 km. og fodgængerne bliver sendt afsted kl. 10.25.
Kom op til Bakkehuset i skoven og deltag i fælles opvarmning fra 10.30. Her tilmelder du dig også og får udleveret startnummer, der modtages selvfølgelig både kontanter og MobilePay på pladsen. DU kan tilmelde dig fra kl. 10 på løbsdagen.
Gymnastikafdelingen står for arrangementet og ved spørgsmål kan man kontakte Steffen Brun på telefon 20 58 61 49.
Duatlon og Triatlon
Hovedgård Fitness arrangerer Duatlon/ Triatlon lørdag 1. juni i tæt samarbejde med svømning og gymnastik.
Triatlon:
Vi mødes i svømmesalen senest kl. 08:20 omklædt, hvor der skal svømmes i 35 min. Derefter en hurtig omklædning til spinning/fitness tøj, og op i Fitness, hvor næste aktivitet går i gang.
Svømning kl. 08:25 - 09:00 (Omklædning fra kl. 08:00)
Spinning eller Cirkeltræning kl. 09:20 - 09:55 (Afgang kl. 10:00)
Løb 5 km kl. 10:45 (opvarmning fra kl. 10:30) eller gå 5 km kl. 10:25.
Duatlon:
Vi mødes i Fitness senest kl 09:15 omklædt i spinning eller fitness tøj (husk indendørs sko).
Spinning eller Cirkeltræning kl. 09:20 - 09:55 (Afgang kl. 10:00)
Løb 5 km kl. 10:45 (opvarmning fra kl. 10:30) eller gå 5 km kl. 10:25.
Tilmelding på mail til: lottesparke@gmail.com husk at skrive om I vil deltage i spinning eller cirkeltræning. MobilePay samtidig 50 kr. til 6066 1747 - med navn på deltageren. Sidste frist for tilmelding er torsdag 30. maj.
Prisen er steget
I år koster det 50 kr. at være med og dermed får man også et startnummer til løbet, som udleveres i Fitness eller i skoven. Det er en fordobling i forhold til sidste år, men gynmastikafdelingen og fitnessforeningen vil lade overskuddet gå til den nye multihal.
