’Fordi man får konstateret demenssygdom, skal man ikke gå i stå’. Det er mottoet bag motionsholdet, som hver uge mødes i det åbne cafétilbud Fyrtårnet i Horsens for at motionere sammen.
At deltage i Beringsstafetten har hele sæsonen været deres motivationsfaktor, og Heidi Basse Nielsen, der er holdets træner og fysioterapeut på demensområdet i Horsens Kommune, er rigtig godt tilfreds med holdenes præstation.
- Vi gennemførte alle i flot stil med både et walk-hold og et løbehold, og bagefter var der hygge med madkurve i Fyrtårnets lokaler i Åpark Centret.
Der er dokumentation for, at motion er godt mod demenssygdom og har en gavnlig effekt på sygdommens symptomer som urolig og udadreagerende adfærd.
- Distancen på 2,65km i Beringsstafetten er helt perfekt for os. Det er godt at have et mål – man kan nemlig godt være visionær på trods af, at man skal leve med demens. I en stafet er vi afhængige af, at alle er med og gennemfører samlet, og vi har det sjovt sammen, siger Heidi Basse Nielsen.
Det var deltagerne enige i, da ruterne i skoven var tilbagelagt. Ole Sørensen var godt tilfreds med sin præstation på løbeholdet:
- Jeg blev overrasket over, at jeg kom i mål inden den tid på 20 min., jeg havde sat mig for.
Benno Rindom var med på gå-holdet:
- Jeg synes, at det er sjovt og hyggeligt. Nu har jeg prøvet andre arrangementer, men det her er jo ikke så stort, og så er det faktisk rigtig hyggeligt.
Alle var med på, at de gerne ville deltage igen til næste års Beringsstafet.
Det åbne cafétilbud Fyrtårnet er for borgere med demens i et tidligt stadie og deres pårørende.
Giv Østbirk Avis Østjydsk Avis et like her, så får du nyhederne på Facebook!
